第九十六章 强点与弱点(1/2)

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  经过短暂的休息,陆石安排完训练计划,说道:“上午的时间还早,来,大家都说说自己有什么擅长的战术配合或者进攻技巧之类的。【零↑九△小↓說△網】”

  陆石话音刚落,沈旗立刻就站出来:“我!”

  陆石一看沈旗,摆摆手:“我想先听一下老队员们的。”

  老队员们一个个左右看了看没有人说话,这时候吴凯站了出来,扶了扶额头上的纱布说道:“陆教,刚才我虽然没有打,但是我想说,我们队是非常习惯于打内线攻防的,刚才李念远几个勾手打的不错,但是他可是我的替补,我在内线…”

  “我明白了,你的意思是说你才是内线的主攻点,那我也不听你说了,我看你那点伤也不碍事,你过来我看看你怎么打内线。”陆石打断吴凯说道。

  吴凯站出来,陆石对胡隆说道:“你来顶他。”

  其余人都让开篮下,吴凯站到三秒区边沿,胡隆在他背后站好防守位置,陆石模拟后卫在三分线外把球传给吴凯。

  吴凯拿球先是原地用背挤了两下,胡隆抬起手臂顶住吴凯的后背,吴凯用背部来左右来回晃了几下,然后忽然向底线转身,抹开胡隆的防守,胡隆由于刚才吃着力,吴凯这么一抹,胡隆硬顶的力气给空了,稍微顿了一下,就这一下,吴凯已经来到了篮筐下方,抬手就要上个反篮,胡隆虽然那一下吃空了力气导致慢了半拍,但是还好反应够快,立刻转身跟上,看到吴凯要上篮,立刻跳起封盖,但是吴凯刚才在场边已经看过胡隆的表现,知道这个家伙很能跳,而且非常敏感,第一个上篮动作只是假动作,等胡隆跳起来,吴凯直接把球拉回,在另一侧轻松上进。【零↑九△小↓說△網】

  陆石在一旁拍拍手:“嗯嗯,不错不错,很好的脚步移动。”

  胡隆则不服:“一个球,不算什么,再试试。”

  吴凯说道:“那就再试试。”

  同样的位置吴凯再次接球,用背部去找接触,这次胡隆怕吴凯转身,稍微多留了一点空间,吴凯就运球慢慢向后靠,胡隆顶一下向后让一下,直到进了三秒区一步以后,胡隆不再让了,吴凯看胡隆顶住后,左右试探着转身切入篮下,但是胡隆已经做好防转身的准备,吴凯看没机会,果断侧身撞一下胡隆的胸口,借力撤了一步,并顺势面对篮筐,正面勾手打进。

  老生们一看这下终于压倒了新生,立刻齐声拍手叫好。

  雷水也拍拍手对董浩说道:“嗯,脚步确实不错。”

  董浩说道:“嗯,确实,我为了练脚步,可是磨得脚底都起泡了。”

  这下胡隆还是不服,拉高短裤说道:“来、来、来,再来,我就不信防不住。”

  吴凯还是背打胡隆,虎龙这次打起了十分的精神,压低身子不停地调整脚步,严防吴凯的每一个动作,吴凯试探了几次都没有什么机会,只好一个虚晃后起步上篮,吴凯知道胡隆的弹跳很好,起步的同时紧紧贴住胡隆,不让他有起跳的空间,单凭身高来说两人一样,但是吴凯进攻占有主动权,等吴凯一出手,胡隆也有了起跳空间,凭借弹速,一下把球拍到篮板上。

  落地后的胡隆一脸得意的回头,还没等说话,陆石就说道:“胡隆,你这是干扰球,这球你不碰,他不一定能进。”

  胡隆刚咧开的嘴立刻闭上,冲雷水他们的方向问道:“这球有干扰球吗?”

  雷水说道:“嗯…好像是有那么点。”

  胡隆回头说道:“那再来。”

  陆石说道:“行了,如果你在比赛时连续被人打三个,我立刻把你换下,你就别再来了,吴凯的强点还是很明显的,脚步和内线的出手都很不错。”

  陆石拍拍吴凯的肩膀:“好好训练。”

  吴凯走到一边休息,陆石继续对老生们说道:“还有谁?”

  其他的老生经过刚

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